中医美容におけるボディーケアのポイント |
| 月 経 期 |
| 一般に生理のときにエステやカラダのお手入れは敬遠しがちです。 子宮内膜が剥離して50ｍｌ程度の出血を起こしていますので、外出をひかえたり・寒さ対策を講じたりするかたも多いと思います。 中医美容学の立場では、この時期は重要なデトックスの時期です。 いらなくなった血液だけでなく、リンパ液や脂質など多くの不要になった物質を排泄しています。ですからこの時期にしっかり老廃物を排泄できないとおなかの中にお血が溜まったり、脂肪の代謝が悪くなったり、リンパの流れが悪くなったりします。 ●こんな方は、是非この時期のケアをお勧めします。 ・ 生理痛がひどい方 ・ 生理に塊がある方 ・ 生理が黒ずんでいる方 ・ 生理前にむくみが出やすい方 ・ しみが増えている方 ・ 肩こりが頑固な方 この時期にしっかりデトックスして健康な素肌を手に入れましょう。 |
| 卵 胞 期 |
| ホルモンの働きで追い風が吹いている時期にしっかりお肌の養分を溜め込むことが重要です。 特に、肌の張がない人やシワやシミが気になる人はこの時期は逃せません。 漢方精油と臓腑・経絡を組み合わせた中医美容ボディーケアがお勧めです。 中医美容学の立場では、この時期は重要なお肌の再生を促す時期です。 お肌のハリだけではなく、乳房のハリや血管の弾力性・内蔵機能の活性化が行われるカラダが一番活力のある時期です。 生理不順や低血圧や貧血などの虚弱体質を改善するにも重要な補う時期です。 ●こんな方は、是非この時期のケアをお勧めします。 ・ シワが最近気になる方 ・ お肌の潤いが減ってきた方 ・ 頬に大人ニキビができる方 ・ 肌のたるみが気になるい方 ・ 疲れやすく、元気が出ない方 ・ お肌のくすみが気になる方 ・ 乾燥肌が気になる方 |
| 黄 体 期 全 般 |
| フェシャルと同じように陰陽の調整が重要です。 カラダの内側と外側又は表側（背中）と裏側（腹部）では、流れる経絡の性質が違います。 また、専門的には臓と腑のバランスをとるためのケアが重要になります。 ●こんな方は、是非この時期のケアをお勧めします。 ・ PMS（月経前緊張症）が気になる方 ・ 混合肌が気になる方 ・ 大人ニキビが気になる方 ・ すぐにシミができる方 ・ 目の下にクマができやすい ・ ストレスが多い方 ・ 赤面症や多汗症の気になる方 ・ 睡眠がすっきりしない方 |
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